10 de septiembre:
DÍA INTERNACIONAL PARA LA PREVENCIÓN DEL SUICIDIO
Desde el año 2003, la Asociación Internacional para la
Prevención del Suicidio, en colaboración con la Organización
Mundial de la Salud, promueve cada 10 de septiembre el Día Mundial
para la Prevención del Suicidio, con el objetivo de concienciar a nivel
mundial que el suicidio puede prevenirse.
El suicidio es un evento que afecta de manera global a las familias, a
las comunidades y a los países. A nivel mundial se suicidan cada año casi un
millón de personas, lo que equivale a una persona cada 40 segundos.
Además, por cada muerte por suicidio se estima que hay 20 intentos.
Otro dato preocupante es que el suicidio constituye la segunda causa de muerte en el grupo de 15 a 29 años de edad.
Día Mundial para la prevención del suicio. Lema 2024 -
2026: Cambiar la narrativa
Cada año se celebra el Día Mundial para la Prevención del
Suicidio con un lema, y con actividades y eventos a nivel mundial. No
obstante existe una campaña única trienal para los años 2024, 2025 y
2026: "Cambiar la narrativa".
Se trata de reemplazar la narrativa estigmatizante sobre el suicidio y
fomentar una cultura de apoyo y comprensión. Y es que uno de los mayores
obstáculos para la prevención del suicidio es el estigma. El suicidio se
malinterpreta a menudo como un acto de debilidad o egoísmo y esto hace que las
personas que tienen ideas suicidas no lo cuenten ni busquen ayuda porque se
sienten avergonzados. Hay que reemplazar esta narrativa dañina por una que
promueva la comprensión.
Factores de riesgo para el suicidio
El suicidio es un problema complejo en el que intervienen todo tipo de
factores: psicológicos, ambientales, sociales y biológicos. Se han
determinado algunas causas que influyen en las conductas suicidas:
- En los
niños y adolescentes, influyen especialmente factores como la
historia psiquiátrica familiar, enfermedades mentales, la pérdida de un
ser querido, la depresión, aislamiento social, abuso de drogas y alcohol.
- Para las
mujeres y hombres, suponen un factor muy importante las
relaciones con otras personas, la violencia doméstica o el estrés en el
ámbito de la familia, aunado a las enfermedades mentales, abuso de alcohol
y drogas, entornos familiares problemáticos.
- Los
estudios señalan que en el grupo de edad de las personas mayores cuentan
especialmente factores como la depresión, el dolor físico a causa de una
enfermedad, el aislamiento social y familiar.
No obstante, cada persona vive un universo concreto que habría que
analizar, para determinar cómo ayudarle a superar la etapa por la que está
pasando y evitar las conductas suicidas.
Señales de alerta del suicidio
No siempre se puede saber si alguna persona de nuestro entorno inmediato
está pensando en el suicidio, pero hay algunas señales de alerta que pueden
hacer sospechar:
- Habla
acerca del suicidio, o expresar frases como "desearía no haber
nacido", "quisiera estar muerto", o similares.
- Intenta
obtener medios para hacer efectivo el suicidio.
- Retraimiento
extremo.
- Cambios
de humor.
- Preocupación
por la muerte.
- Sentir
impotencia y desesperanza ante una situación.
- Abuso de
alcohol y drogas.
- Cambios
en la rutina normal.
- Hacer
cosas autodestructivas e imprudentes.
- Despedirse
de las personas como si fuera a ser definitivo.
Si observa algunas o varias de estas señales, trata de hablar con la
persona, ofrezce tu ayuda y anímala a pedir ayuda a profesionales. En España
está operativo 24 horas y 7 días a la semana el Teléfono de la Esperanza (717
00 37 17), donde dan orientación acerca de este tema tan sensible.
¿Qué podemos hacer para prevenir las conductas
suicidas?
Cualquier persona es clave en la prevención del suicidio, ya que todos
podemos marcar la diferencia como miembro de la sociedad: como hijos, padres,
amigos, colegas o vecinos. Cada día podemos aportar para prevenir los suicidios
en nuestro entorno.
- Concienciarnos
sobre el tema del suicidio y sensibilizar a otros.
- Conocer
las causas del suicidio y las señales de alerta.
- Mostrar
cuidado y ayuda a las personas que se encuentran en situaciones difíciles.
- Cuestionar
el estigma asociado al suicidio y a los problemas de salud mental,
compartiendo nuestras propias experiencias.
Filmografía sobre el tema
A continuación mostramos algunos títulos de películas aleccionadoras,
cuyo tema central es el suicidio, cuyo contenido brinda apoyo emocional que
pueden ayudar a salvar vidas:
- El Mar
de Árboles (EEUU. Director: Gus Van Sant. Año 2015): un
ciudadano estadounidense y un japonés se conocen en el tristemente célebre
bosque de los suicidios Aokigahara, en Japón. Abandonan esta terrible
idea, emprendiendo juntos un viaje a través del bosque.
- A Girl
like Her (EEUU. Directora: Amy S. Weber. Año 2015): un
equipo de televisión graba un documental en una escuela, para mostrar los
hechos de un caso de acoso contra una estudiante y su intento de suicidio.
- Cake:
una razón para vivir (EEUU. Director: Daniel Barnz. Año 2014): luego
de perder a su hijo en un accidente una mujer asiste a un grupo de apoyo,
cuya experiencia la ayudará a no rendirse y a no evadir su realidad.
- The
Perks of Being a Wallflower (EEUU. Director: Stephen Chbosky. Año 2012): muestra
a un joven que trata de continuar su vida después de un intento de
suicidio, descubriendo la amistad, el primer amor y la música como sus
grandes aliados.
- Una
Historia Diferente (EEUU. Directores: Anna Boden, Ryan Fleck. Año 2010): un
adolescente con un cuadro depresivo es ingresado en un centro
psiquiátrico, encontrando el apoyo y protección de otro paciente.
- Siete
Almas (EEUU. Director: Gabriele Muccino. Año 2008): un
inspector fiscal de Los Ángeles trata de redimirse, al tratar de cambiar
la vida de siete desconocidos, cambiando su vida y su destino de una
manera sorprendente.
Día Mundial de prevención del suicidio. Histórico y
lemas
Lema trienal 2021, 2022 y 2023: "Crear esperanza
a través de la acción"
El lema para el trienio 2021, 2022 y 2023 fue: "Crear
esperanza a través de la acción".
Con ello se pretendía reforzar la idea que existen alternativas al
suicidio, así como dar esperanza a quienes atraviesan por circunstancias
difíciles.
La prevención del suicidio es una prioridad de salud pública y se
requieren medidas e inversiones para reducir la mortalidad por esta causa, a lo
que la OMS se compromete en cooperación con todos los países del mundo.
Trabajando juntos para la prevención del suicidio,
lema años 2018, 2019 y 2020
En el año 2018 se estableció el lema "Trabajando
Juntos para Prevenir el Suicidio", que sirvió como tema para los años 2019
y 2020. El lema elegido trata de uno de los elementos más importantes en la
prevención del suicidio, que es la colaboración. Todos tenemos un papel que
desempeñar en este problema, teniendo en cuenta que la conducta suicida es
universal y afecta a todos.
¿Qué puedes hacer para ayudar?
Comparte información útil sobre el Día Internacional para la
Prevención del Suicidio, utilizando los hashtags #wspd
#suicideprevention #suicide #prevenciondelsuicidio #suicidio
También puedes unirte a los eventos organizados por la Asociación
Internacional para la Prevención del Suicidio que informa a través de su página
web y de las redes sociales.
POR SUPUESTO ESTA INFORMACIÓN VALIOSA TIENE PARA HOY EL
portal del DIA INTERNACIONALDE.COM
UN DIA COMO HOY:
10 de septiembre: SE RECUERDA EL DÍA
INTERNACIONAL PARA LA PREVENCIÓN DEL SUICIDIO
